よう、子分ども
タイトル通りなんだがよー
うつ病になってから
やたら疲れを感じるようになったんよな
今回は俺様の実体験をもとに
あくまで俺様なりに考える
うつ病が疲れる理由を書いていくぜ
よく世間ではさ、うつ病になると
「出来てたことが出来なくなる」
なんて言うんだけどよー
もっと俺様の感覚的な部分を取り入れると
「無意識で出来たことがめっちゃ意識しないと出来ない」
って感じなんよな
例えば、みんな毎日さ
当たり前のように歯を磨くよな？
タイミングは人それぞれだけど
無意識的に歯を磨くことが出来ると思うんよ
でも俺様の場合
「よし！歯を磨くぞ！」
って気合いを入れないと出来ないんよ
別に歯を磨くのに限ったことじゃあなくて
洗い物するのにも、着替えをするのにも
何をするのにも意識を強く持たないと動けない
今は危ないから車の運転をしていないけどさ
ウインカーを出すのも無意識的じゃなくて
「あ、左に曲がるから、えーと左のウインカーを・・・」
って感じにひとつひとつ意識しないといけなくなる感じだな
運転をしていた頃は、色んなことを同時に無意識的にできてた
もちろん安全には気を付けるけど
音楽を流しながら運転だってできる
でもそういうのが難しくなる感じなんよ
一つひとつ、ミラーがこうで
アクセルがこっちで、このくらいの感覚でって
車はあくまで一例として出したけど
ほんとに無意識に出来てたことが
超意識をしないと出来なくなる
そんでさ
この超意識するってのが
めちゃくちゃ疲れるんよ
集中力を酷使して体力消耗するし
自分の行動が本当に大丈夫だったか心配もするし
色んな不安も襲ってくるし
いつも頭の中がゴチャゴチャで一杯になっているんだ
だからうつ病ってやたら疲れる
って俺様は体感をしているんだぜ
言い訳にしたくはないけどよー
俺様にはやりたいことが沢山あるのに
眠気や疲れでなかなか出来ない
今はそれが悔しいな
でもな
やりたいことも何も感じない時期もあったから
以前よりは前に進んでいると思うんだ
なかなか実行できないのが
歯がゆいしもどかしいけどな
少しずつ確実に
俺様は成し遂げていくぜ
そうだそうだ
ブログにもランキングサイトってのがあるらしくてな
キリよく9月1日から始めてみようと思う
記事の最初か最後にバナーリンクを貼る予定だ
そいつをクリックして貰えれば
俺様のポイントになるとのことだが
そういうのを強要するのはNGらしいから
あくまで応援してくれたら嬉しいってことだけ
ここで伝えさせて頂くんだぜ
そんじゃ
人それぞれ色々あると思うけどよ
楽しく生きられる世界を俺様がつくるから
安心していいぞ
子分ども
今回は以上だ
BossNeatより